蒸茄子做法 🍆✨
发布时间：2025-05-05 21:28:25来源：
段落一：炎热的夏天，清爽的家常菜是餐桌上的最佳选择！今天教大家一道简单又美味的“蒸茄子”做法。首先，准备好新鲜的长茄子两根，洗净后切成均匀的条状，撒上少许盐腌制10分钟，去除多余水分。接着，将茄子放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟至软烂。此时，厨房已经弥漫着淡淡的茄香，让人垂涎欲滴。
段落二：出锅后的茄子需要趁热调味。准备一碗酱汁：蒜末、生抽、醋、糖和香油混合搅拌均匀，淋在茄子上。再撒上葱花和红辣椒圈点缀，瞬间提升颜值。最后，用热油快速浇在调料上，激发出浓郁的香味。这道菜色泽诱人，口感细腻，酸甜适口，特别适合搭配米饭享用。
段落三：蒸茄子不仅操作简单，还保留了茄子的原汁原味，富含膳食纤维，健康又营养。无论是家庭聚餐还是日常饮食，都是一道不可错过的佳肴。快动手试试吧，让家人一起感受这份清新美味！🍴🌟
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