随着城市化进程加快，光污染逐渐成为不容忽视的环境问题之一。光污染主要来源于过度使用照明设备，比如夜间过亮的广告牌、高楼大厦的玻璃幕墙反射以及不合理的路灯设计。这些问题不仅影响人们的睡眠质量，还可能干扰动植物的自然节律，甚至对生态系统造成长期伤害。夜间明亮的灯光让星星变得遥不可及，破坏了人类与自然的美好连接。

那么如何有效防治光污染呢？首先，政府应制定相关法规限制不必要的夜间照明强度和时间；其次，企业和个人也需提高环保意识，在满足安全需求的前提下尽量减少不必要的光线浪费。例如采用遮光罩降低光线扩散，选择低能耗LED灯替代传统光源。最后，加强公众教育，让更多人了解光污染的危害并参与其中，共同守护夜晚的宁静与美丽。🌍🌙

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