症状可能包括疲劳、体重增加、抑郁、记忆力下降以及皮肤干燥等。由于这些症状可能与其他健康问题相似，因此确诊通常需要通过血液检测来检查甲状腺激素水平和抗体的存在。常见的检测指标包括促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）以及抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TGAb）。
治疗通常以缓解症状和管理甲状腺功能减退为主。对于轻度病例，医生可能会选择观察而不立即进行干预。而对于更严重的病例，则可能需要使用左旋甲状腺素（Levothyroxine）来补充体内缺乏的甲状腺激素。
生活方式的调整也能帮助改善症状。保持均衡饮食，摄入足够的碘（但不要过量），以及定期锻炼都有助于维持整体健康。此外，减轻压力和保证充足的睡眠也是重要的辅助措施。
如果你怀疑自己可能患有桥本甲状腺炎，建议尽早咨询专业医生，以便获得准确的诊断和个性化的治疗方案。早期发现和治疗可以帮助控制病情，提高生活质量。
