夜深了，窗外的风轻轻吹过，树叶沙沙作响。房间里只剩下床头灯的一点微光，映在墙上，像是一个孤独的影子。我躺在床上，闭着眼睛，却怎么也睡不着。

不是因为太累，也不是因为心事重，只是心里有种说不出的空荡。一个人的时候，思绪总是格外清晰，反而容易被一些细小的情绪牵动。可能是白天的一句话，或许是某个未完成的念头，又或者只是单纯的寂寞感，像一层薄雾，慢慢笼罩住整个夜晚。

我试着数羊，可脑子里却浮现出许多画面：小时候在院子里看星星的夜晚，和朋友一起熬夜写作业的教室，还有那些曾经陪伴过我的人，如今都散落在不同的城市里。时间好像过得很快，快到连自己都记不清他们现在在做什么。

有时候，一个人睡不着，不是因为害怕，而是因为太安静。安静得能听见自己的心跳，听见呼吸的声音，甚至听见内心深处那些被忽略的情绪。那种感觉，像是被困在一个透明的玻璃罐里，想喊，却发不出声音。

于是，我开始翻手机，看朋友圈、刷微博，试图用热闹来填补内心的空缺。可越是这样，越觉得孤单。原来，有些情绪是别人无法理解的，就像一个人睡不着，不是因为失眠，而是因为心里有太多话，却找不到人说。

后来，我干脆坐起来，打开窗，让夜风吹进来。凉意拂过脸颊，头脑渐渐清醒了一些。抬头看看月亮，它静静地挂在天边，仿佛也在陪着我。那一刻，我突然明白，一个人睡不着，其实也是一种成长。它让我学会与自己相处，学会在寂静中倾听内心的声音。

或许，明天醒来后，一切都会好起来。但今晚，就让这漫长的夜晚，成为我与自己对话的时光吧。