在家做一道简单又美味的杂蔬素炒面,既健康又能满足全家人的口味需求。今天就跟着靖师傅一起学习这道家常版的杂蔬素炒面吧!
准备食材:
- 面条(可以选择手擀面或挂面):200克
- 胡萝卜:半根
- 黄瓜:半根
- 青椒:1个
- 洋葱:半个
- 大蒜:3瓣
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
第一步:准备蔬菜
将胡萝卜、黄瓜、青椒和洋葱分别洗净切丝,大蒜切片备用。这些蔬菜可以根据个人喜好调整,比如加入豆芽或者蘑菇等。
第二步:煮面条
锅中加水烧开后放入面条,根据包装上的说明煮至八分熟即可捞出,过凉水沥干备用。这样做可以防止面条在后续炒制时粘连。
第三步:炒制配料
热锅凉油,先下入大蒜片爆香,随后依次加入胡萝卜丝、洋葱丝翻炒均匀。接着放入青椒丝和黄瓜丝快速翻炒几下,这样能保持蔬菜的脆嫩口感。
第四步:加入面条
将之前煮好的面条倒入锅中,与蔬菜充分混合。然后调入生抽、老抽以及适量盐调味,继续翻炒均匀。
第五步:完成装盘
最后检查一下味道是否合适,如果觉得淡可以再添加少许盐或其他调料。炒匀后即可盛出装盘,一道色香味俱佳的杂蔬素炒面就完成了!
小贴士:
1. 煮面条时不要煮得太过软烂,保留一定的嚼劲会更美味。
2. 蔬菜的选择非常灵活,可以根据季节和个人口味自由搭配。
3. 如果喜欢辣味,还可以在炒制过程中加入一些辣椒酱或者干辣椒提味。
这道靖师傅的杂蔬素炒面不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候尝试制作。快动手试试看吧!