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冬笋炒肉片的家常做法

2025-09-28 11:36:56

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2025-09-28 11:36:56

冬笋炒肉片的家常做法】冬笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、清香爽口,尤其在春季食用最为适宜。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤说明和所需食材清单,帮助你轻松做出美味的冬笋炒肉片。

一、食材准备(2人份)

食材名称 用量 备注
冬笋 300克 新鲜冬笋为佳,去皮后切片
猪里脊肉 200克 肉质嫩滑,适合炒制
青椒 1个 可选,增加颜色和口感
红椒 1个 可选,提升视觉效果
1根 切段,用于提香
1小块 切丝,去腥增香
2瓣 切片,提味
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1汤匙 用于腌制肉片
食用油 适量 炒制用

二、步骤总结

1. 处理食材

- 冬笋去皮后切片,放入清水中浸泡10分钟去涩。

- 猪里脊肉切薄片,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。

- 青红椒切丝,葱姜蒜切好备用。

2. 焯水冬笋

- 锅中加水烧开,放入冬笋片焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

3. 炒肉片

- 热锅冷油,放入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配菜

- 锅中再加油,爆香姜蒜,加入青红椒丝翻炒几下。

5. 合炒成菜

- 加入焯过水的冬笋片和炒好的肉片,调入生抽、老抽、盐等调料,快速翻炒均匀。

- 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 冬笋焯水可以去除苦涩味,使口感更佳。

- 肉片要提前腌制,这样炒出来更嫩滑。

- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱。

- 炒制过程中火候不宜过大,避免食材焦糊。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的冬笋炒肉片。这道菜不仅健康,还能满足你的味蕾,是春日餐桌上的理想选择。

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