这个标题的问题在于，它直接询问“憩”字的含义，而“小憩”是一个常见的词语，通常指短暂的休息或打盹。但标题本身并没有引起读者足够的兴趣，显得比较普通和直白。

在日常生活中，我们常常会听到“小憩”这个词，尤其是在忙碌了一天之后，很多人喜欢找个安静的地方稍微休息一下。那么，“小憩”的“憩”到底是什么意思呢？其实，这个词并不复杂，但它背后却蕴含着一种生活态度。

“憩”这个字，在汉语中主要表示休息、歇息的意思。它和“休”、“息”等字有相似的含义，但更偏向于一种短暂的、轻松的休息方式。比如“小憩”，就是指在工作或学习之余，短暂地闭上眼睛、放松一下身体和精神的状态。

在古代，人们也常常用“憩”来形容一种悠闲的生活状态。比如《诗经》中有“憩于林下”的说法，形容在树林中休息、享受自然的宁静。这说明“憩”不仅是一种生理上的休息，更是一种心灵上的放松。

现代人生活节奏快，压力大，很多人已经习惯了长时间的高强度工作，很少有机会真正停下来好好休息。而“小憩”则提醒我们，适当的休息并不是懒惰，而是为了更好地前行。哪怕只是几分钟的闭目养神，也能让大脑得到恢复，提高工作效率。

所以，下次当你觉得疲惫的时候，不妨给自己一个“小憩”的机会。不一定要躺在床上，哪怕是在沙发上靠一会儿，或者在窗边静静地坐一会儿，都是对身心的一种温柔照顾。

总结一下，“憩”就是休息、歇息的意思，而“小憩”则是指短暂而舒适的休息方式。它不仅是身体的放松，更是一种生活的智慧。