【清煮鱼的做法】清煮鱼是一道以鲜鱼为主料,用清水或高汤烹制而成的家常菜,口感清淡鲜美,保留了鱼肉的原汁原味。以下是制作清煮鱼的详细步骤和所需材料总结。
一、清煮鱼做法总结
1. 选材:选择新鲜的鱼类,如鲫鱼、鲈鱼、草鱼等。
2. 处理:清洗干净,去鳞、去内脏,切块或整条使用。
3. 腌制:用盐、料酒、姜片等简单腌制,去腥增香。
4. 烹饪:用清水或高汤煮沸后加入鱼,小火慢煮。
5. 调味:根据口味加入葱、姜、盐、胡椒粉等。
6. 出锅:煮至鱼肉熟透,撒上葱花即可。
二、清煮鱼所需材料及用量表
材料 | 用量(适合2-3人) |
鲜鱼(如鲫鱼) | 1条(约500克) |
生姜 | 1小块(约10克) |
大葱 | 1根(约50克) |
料酒 | 1汤匙(约15ml) |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水或高汤 | 约1000ml |
三、操作步骤简述
1. 处理鱼:将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切段或整条备用。
2. 腌制:用料酒、盐、姜片腌制10分钟去腥。
3. 煮汤:锅中加水或高汤,放入姜片,大火煮开。
4. 下鱼:水沸后放入鱼,转小火慢煮10-15分钟。
5. 调味:根据口味加入盐、白胡椒粉。
6. 出锅:撒上葱花,关火即可食用。
清煮鱼不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。掌握好火候与调味,便能做出一道色香味俱全的美味佳肴。