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麻酱豆角怎么做

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麻酱豆角怎么做,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-08-17 22:29:35

麻酱豆角怎么做】麻酱豆角是一道经典的家常凉菜,口感清爽,味道香浓,尤其适合夏天食用。它以豆角为主料,搭配麻酱调味,简单又美味。下面将从做法步骤、所需食材和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、麻酱豆角的做法总结

麻酱豆角的制作过程并不复杂,主要分为几个步骤:准备豆角、焯水、调制麻酱汁、拌匀装盘。关键在于豆角的焯水时间和麻酱的调配比例,掌握好这些细节,就能做出一道美味可口的凉菜。

二、所需食材与用量(2-3人份)

食材 用量
豆角 500克
芝麻酱 2大勺
生抽 1小勺
香醋 1小勺
蒜末 2瓣
辣椒油 适量(可选)
白糖 少许
食用油 1小勺
少许

三、具体步骤说明

1. 处理豆角

- 将豆角洗净,去掉两头,切成段状。

- 如果豆角较老,可以去皮再切。

2. 焯水

- 锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,放入豆角焯水约2-3分钟,至豆角变色但保持脆嫩。

- 捞出后迅速过冷水,保持豆角的翠绿和爽脆。

3. 调制麻酱汁

- 在碗中加入芝麻酱、生抽、香醋、蒜末、辣椒油、白糖和少许盐。

- 加入一小勺食用油,搅拌均匀,使酱汁更顺滑。

4. 拌匀装盘

- 将焯好的豆角放入大碗中,倒入调好的麻酱汁,充分拌匀。

- 可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可多加辣椒油。

5. 冷藏或直接食用

- 建议拌好后冷藏10-15分钟,口感更佳。

- 凉拌后即可食用,是夏季餐桌上的佳品。

四、小贴士

项目 内容
豆角选择 选用新鲜、无虫眼的豆角,口感更好
焯水时间 不宜过长,否则会失去脆感
麻酱选择 可使用现磨芝麻酱或市售麻酱
调味建议 可根据喜好添加花生碎或香菜提香

通过以上步骤和材料的合理搭配,麻酱豆角不仅制作简单,而且营养丰富,是一道健康又美味的家常菜。尝试自己动手做一次,感受传统风味的魅力吧!

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