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神奇的脊柱保健操每天6分钟,颈肩腰腿都放松

在现代快节奏的生活中，长时间保持一个姿势工作或学习，容易导致颈部、肩膀、腰部和腿部出现酸痛不适的情况。为了缓解这些常见的身体问题，
2025年06月05日 09:51:44

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