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踝泵运动的方法及频次

踝泵运动是一种简单而有效的康复训练方式，尤其适用于术后恢复或长期卧床的人群。通过这项运动，可以有效促进下肢血液循环，预防深静脉血栓
2025年05月14日 04:37:03

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