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拜月式的功效和作用
在瑜伽的广阔天地中，拜月式（Chandra Namaskar）是一种充满诗意与力量的体式。它不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种心灵与自然和谐共鸣
2025年06月07日 13:24:53
