立秋未觉凉 仍感暑热长 —— 揭秘秋老虎的威力
发布时间：2025-03-02 02:20:34来源：
立秋已过，但人们并未感受到秋天的凉爽，反而依然感到酷暑难耐。这其实是因为“秋老虎”的威力所致。“秋老虎”是指立秋后短期回热的现象，天气闷热异常，就像老虎发威一样，让人难以适应。今年立秋时节，由于副热带高压的影响，“秋老虎”表现得尤为明显，使得气温居高不下，空气湿度大，给人以夏日炎炎的感觉。
为了应对这种高温天气，大家应尽量避免中午时分外出，减少户外活动时间；多喝水，补充体内水分；饮食上选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以防身体不适。此外，适当开启空调或风扇，保持室内空气流通，也是度过这段炎热时期的有效方法之一。通过这些措施，我们才能更好地适应“秋老虎”的挑战，安然度过这个特殊的季节过渡期。
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