随着人们对居住环境质量的重视，装修污染问题逐渐成为关注焦点。装修材料中释放的甲醛、苯等有害物质不仅影响人体健康，还可能引发长期疾病。因此，科学有效地去除装修污染显得尤为重要。

首先，保持良好的通风是基础措施。开窗通风可以加速室内空气流通，有效降低污染物浓度。其次，选择环保型空气净化器也是一个不错的选择。这类设备能够吸附和分解有害气体，进一步净化空气。此外，植物如吊兰、绿萝等也具有一定的吸收有害物质的能力，可作为辅助手段放置于家中。

对于已经严重超标的房间，建议请专业机构进行检测与治理。他们可以通过专业的技术和设备，对污染源进行全面排查，并采取针对性措施消除隐患。同时，在日常生活中减少使用高污染装饰材料，从源头上控制污染产生。

总之，通过合理的方法与持续努力，我们可以有效改善室内空气质量，为自己和家人创造一个安全健康的居住环境。