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乳清蛋白和增肌粉的区别是什么怎么选更合适

乳清蛋白和增肌粉的区别在于配方重点和补充目标不同：乳清蛋白主打较高比例蛋白质，适合想把蛋白质补到位的人；增肌粉在蛋白之外搭配更多碳
2026年10月13日 11:07:05

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