酸梅汤的做法与配方 🍵清凉一夏的必备饮品
发布时间：2025-03-15 11:44:44来源：
炎炎夏日，来一杯冰镇酸梅汤绝对是解暑的最佳选择！不仅酸甜可口，还能生津止渴、消食健胃。今天就教大家如何在家轻松制作这款传统美味。
首先准备好所需材料：乌梅5颗、山楂片10克、甘草2片、陈皮少许、冰糖适量以及清水1000毫升。将所有材料清洗干净后放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢炖约40分钟。待汤汁浓郁时过滤掉残渣，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。如果喜欢更加清凉的感觉，可以将其冷藏后再饮用，搭配几块冰块更佳哦！
这道酸梅汤不仅简单易做，还富含多种营养成分，非常适合全家人一起享用。无论是饭后来一杯助消化，还是午后小憩时提神醒脑，都是极好的选择。快动手试试吧，让这个夏天因它而变得更加美好！🍹✨
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