最近天气潮湿，不少朋友都出现了脚沟炎的问题，真是让人烦恼又尴尬。脚沟炎不仅影响美观，还可能引发感染，所以一定要及时处理哦！💪

首先，保持双脚干燥是关键。每天洗脚后记得彻底擦干脚趾缝，可以撒一些爽身粉或者抗真菌粉来吸湿。如果已经出现红肿或轻微破皮，可以用温水加盐泡脚，这样能起到杀菌消炎的作用。🌊🧂

穿鞋也要注意选择透气性好的材质，避免长时间穿着不透气的运动鞋或皮鞋。如果情况严重，建议尽早就医，医生可能会开一些外用药物帮助恢复。🩺

最后提醒大家，预防胜于治疗，养成良好的卫生习惯才是王道！👣💕