天气渐凉，来一道暖心又养颜的甜品——木瓜炖牛奶吧！这款甜品不仅做法简单，还富含丰富的营养，简直是懒人必备的健康小确幸。✨

首先准备食材：新鲜成熟的木瓜一只、纯牛奶一盒（约250ml），还可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。接着，将木瓜洗净切半，用勺子挖掉籽，切成小块备用。然后将木瓜放入炖盅中，倒入牛奶，如果喜欢更甜一点，可以加入几颗冰糖。最后盖上盖子，隔水炖煮20分钟左右即可。💕

这道木瓜炖牛奶不仅味道香甜顺滑，还能帮助润肺止咳、美容养颜哦！特别是秋冬季节，喝上一碗暖暖的木瓜炖牛奶，整个人都会变得元气满满呢！💃

快动手试试吧，让你的生活多一份甜蜜与温馨～💛