发烧的症状表现是什么？如何科学应对发烧？
发布时间：2025-05-06 08:28:42来源：
👨⚕️ 发烧的症状表现
发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应。常见的症状包括体温升高（通常超过37.5℃）、全身乏力、头痛、肌肉酸痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。有些人还可能出现食欲下降、恶心甚至轻微的呕吐。如果体温过高（如超过39℃），可能会伴随皮肤发红、出汗或寒战。
🌡️ 科学应对发烧
1. 多喝水 🥤：发烧会导致身体脱水，建议多喝温水或电解质饮料，保持体内水分充足。
2. 休息充足 💤：让身体有足够的时间和能量对抗病毒或细菌。
3. 物理降温 🧊：可以用温水擦拭额头、腋下和四肢帮助降温，但避免用冰水或酒精擦拭。
4. 合理用药 💊：如果体温过高影响生活，可在医生指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
⚠️ 何时就医
如果发烧持续超过三天、体温超过40℃，或伴随呼吸困难、皮疹、意识模糊等症状，请及时就医！💪
科学护理，早日康复！🌟
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