在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的困难与挫折。这些挑战可能是工作中的压力、人际关系中的矛盾，也可能是生活中的突发状况。面对这些情况，不同的人会有不同的表现。而真正能够脱颖而出的人，往往是在逆境中展现出坚韧不拔的精神，并以积极的态度去应对问题。

首先，在面对困难时保持冷静是至关重要的。情绪失控只会让问题变得更加复杂。一个成熟的人懂得控制自己的情绪，用理性思考来分析现状。例如，当项目遇到瓶颈时，与其焦虑不安，不如仔细梳理问题所在，寻找解决办法。冷静的心态不仅有助于理清思路，还能赢得他人的信任和支持。

其次，勇于承担责任也是克服困难的关键因素之一。无论失败的原因是什么，逃避责任只会让自己陷入更大的困境。勇敢地承认错误并从中吸取教训，不仅能让个人成长更快，也会赢得别人的尊重。这种态度表明了一个人对自身行为负责的态度，同时也展现了其成熟的心理素质。

再者，坚持不懈的努力同样不可或缺。成功从来都不是一蹴而就的事情，它需要长时间的积累与坚持。即使遭遇暂时性的失败，也不要轻言放弃。历史上无数成功的案例都告诉我们，那些最终取得成就的人，无不是经历了无数次尝试才达到了目标。因此，当我们面临挫折时，应该把每一次经历都当作一次宝贵的学习机会，不断调整策略，直至达成目的。

最后，学会寻求帮助也是一种智慧。没有人是一座孤岛，孤立无援地解决问题往往会事倍功半。当我们感到困惑或无力时，不妨向身边的朋友、同事或者专业人士求助。他们或许能从另一个角度给出建议，甚至直接指出问题所在。团队合作的力量远超单打独斗，通过集体智慧共同应对难题，往往能事半功倍。

总之，“应对困难和挫折的表现”并非仅仅体现在某一方面，而是涵盖了多方面的综合能力。只有具备良好的心理素质、明确的目标意识以及正确的行动方式，才能让我们在风雨中站稳脚跟，迎接更加美好的未来。记住，每一个难关都是通向成功的必经之路，只要我们有足够的勇气和毅力，就没有克服不了的障碍！