在日常生活中，我们经常需要使用面积单位来描述土地的大小。其中，“公顷”和“平方千米”是比较常见的两种单位。那么，关于这两个单位之间的换算关系，是否真的像很多人所说的那样，它们的进率是100呢？

首先，我们需要明确这两个单位的具体定义。公顷（ha）是一个国际通用的土地面积单位，通常用于农业、林业等领域。1公顷等于1万平方米。而平方千米（km²）则是更大范围的面积单位，表示边长为1千米的正方形区域所覆盖的面积，即1平方千米等于100万平方米。

接下来，我们通过简单的数学计算来看看两者之间的换算关系。由于1公顷=1万平方米，而1平方千米=100万平方米，因此可以得出：

\[ 1 \, \text{平方千米} = 100 \, \text{公顷} \]

从这个公式可以看出，公顷与平方千米之间的进率确实是100。也就是说，在描述较大面积时，我们可以方便地将平方千米转换成公顷，反之亦然。

不过需要注意的是，在实际应用中，人们有时会根据具体场景灵活调整单位的选择。例如，在城市规划或大型工程项目中，可能会优先采用平方千米作为计量标准；而在农田管理或园林设计中，则更倾向于使用公顷。这种选择不仅便于理解，还能更好地满足不同场合的需求。

总之，“公顷和平方千米的进率是100”这一说法是正确无误的。掌握了这一点后，我们在处理涉及土地面积的相关问题时便能够更加得心应手了。希望本文能帮助大家加深对此类知识的理解，并在今后的学习或工作中有所助益！