【汁简易鳕鱼的做法】鳕鱼是一种营养丰富、口感细腻的鱼类,适合多种烹饪方式。其中“汁简易鳕鱼”是一道简单又美味的家常菜,尤其适合忙碌的上班族或家庭主妇。以下是对这道菜的详细总结与做法介绍。
一、
“汁简易鳕鱼”是一道以鳕鱼为主料,搭配简单调味料制作而成的菜肴。其特点是操作简便、味道鲜美,且保留了鳕鱼本身的原汁原味。主要步骤包括处理鳕鱼、煎制、调制酱汁、收汁等。整个过程大约需要30分钟,非常适合快速出餐。
在调味方面,通常使用酱油、料酒、糖、葱姜等常见调料,既提鲜又去腥。成品色泽金黄、肉质嫩滑,搭配米饭或面条都非常合适。
二、做法步骤表
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 鳕鱼洗净,用厨房纸吸干水分;切块备用 | 鳕鱼500g |
2 | 热锅冷油,放入鳕鱼块,小火煎至两面微黄 | 食用油适量 |
3 | 加入姜片和葱段炒香 | 姜片3片,葱段2根 |
4 | 倒入适量料酒、生抽、老抽、白糖,加水没过鳕鱼 | 料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽1茶匙,白糖1茶匙 |
5 | 大火煮开后转小火焖煮10分钟 | 清水适量 |
6 | 收汁至浓稠,撒上葱花即可出锅 | 葱花少许 |
三、小贴士
- 鳕鱼不宜煎太久,否则容易变老。
- 可根据口味调整调料比例,如喜欢酸甜口可加少量醋。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一道美味又健康的“汁简易鳕鱼”,不仅适合日常饮食,也适合招待客人。