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南京人的年菜之十样菜素什锦的做法

2025-10-16 14:23:37

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南京人的年菜之十样菜素什锦的做法】在南京,年节期间的饮食文化有着深厚的传统,其中“十样菜素什锦”是极具代表性的年菜之一。这道菜不仅寓意丰富,象征着吉祥如意、五谷丰登,而且制作讲究,食材多样,营养均衡。以下是关于“十样菜素什锦”的详细做法总结。

一、十样菜素什锦简介

“十样菜素什锦”是南京地区春节期间常见的素食菜肴,通常由十种不同的蔬菜或豆制品组成,颜色丰富、口感层次分明,既体现了南京人对“十全十美”的美好祝愿,也展现了传统饮食文化的精致与讲究。

二、十样菜素什锦的常见食材(十样)

序号 食材名称 特点说明
1 白萝卜 清脆爽口,增加菜品的清甜感
2 胡萝卜 增添色泽与甜味,提升视觉效果
3 黄花菜 营养丰富,有“金针”之称
4 木耳 滑嫩爽口,增强口感层次
5 豆腐干 富含蛋白质,口感紧实
6 芹菜 清香爽脆,增加清香味道
7 香菇 增加鲜味,提升整体风味
8 玉米粒 甜糯可口,增添口感变化
9 豆芽 清爽解腻,增加营养成分
10 花生米 香脆可口,增加酥脆口感

三、十样菜素什锦的做法步骤

1. 准备食材:将上述十种食材分别洗净、切好备用。

2. 焯水处理:部分蔬菜如芹菜、豆芽等需快速焯水,以保持其色泽和口感。

3. 炒制搭配:热锅凉油,先炒香蒜末或姜片,再依次加入各种食材翻炒。

4. 调味增香:加入适量盐、鸡精、少许酱油和香油,调味后略煮几分钟。

5. 收汁装盘:待所有食材熟透、味道融合后,即可出锅装盘。

四、小贴士

- 十样菜可根据季节调整,比如春夏季可用嫩笋代替玉米粒。

- 若想更符合南京本地风味,可加入少量腊八豆或豆瓣酱提味。

- 这道菜适合家庭聚会、年夜饭餐桌,寓意吉祥、团圆。

通过以上内容,我们可以看到,“十样菜素什锦”不仅是南京年节饮食文化的重要组成部分,也是一道兼具美味与寓意的传统佳肴。无论是从食材选择还是烹饪方法上,都体现出南京人对生活的细致与智慧。

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