在繁忙的生活节奏中,寻找一道简单又美味的菜肴显得尤为重要。今天,我要分享的就是一种特别适合家庭烹饪的快鱼做法——简单易学,味道鲜美,绝对能让你一试难忘。
快鱼,又称草鱼,是一种常见的淡水鱼,肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种营养元素。选择新鲜的快鱼是成功的第一步,确保鱼鳞光亮、眼睛清澈、鱼身有弹性。购买回来后,先将快鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳃,然后用清水冲洗几遍,确保无腥味。
接下来是腌制环节。将处理好的快鱼放入碗中,加入适量的盐、料酒和姜丝,轻轻按摩几分钟,让调料充分渗透到鱼肉中。腌制约15分钟,这样不仅能去腥,还能让鱼肉更加入味。
准备工作完成后,就可以开始烹饪了。首先,在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时,放入腌制好的快鱼,两面煎至金黄。这一步是关键,煎鱼时要小心翻动,避免鱼皮破损。煎好后的鱼捞出备用。
接着,利用锅中剩余的油,放入切好的葱段和蒜片爆香,再加入适量的豆瓣酱炒出红油。随后,倒入适量的清水或高汤,放入煎好的快鱼,加入生抽、老抽调色,以及一些糖提鲜。盖上锅盖,用中小火炖煮约10分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
最后,打开锅盖,撒上一把葱花点缀,一道色香味俱佳的快鱼就完成了。装盘时,可以搭配一些蔬菜如青椒或胡萝卜丝,不仅增加了色彩,也丰富了口感。
这道快鱼做法简单快捷,非常适合忙碌的工作日。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人感受到家的温暖和幸福。快试试吧,相信你会爱上这道美味的快鱼!
通过上述步骤,你不仅可以享受到一道美味的快鱼料理,还能体会到烹饪的乐趣。希望这份食谱能为你的餐桌增添一抹亮色!