随着科技的发展，智能手机屏幕的刷新率已经成为衡量手机性能的重要指标之一。对于追求极致流畅体验的用户来说，120Hz高刷新率无疑是一个非常吸引人的功能。那么，苹果手机是否支持120Hz高刷新率？又该如何设置呢？

首先，需要明确的是，并不是所有的苹果手机都支持120Hz高刷新率。目前，苹果旗下的iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max以及后续的几款Pro系列机型才配备了ProMotion技术，支持120Hz自适应刷新率。这意味着这些设备能够根据显示内容自动调整刷新率，在不需要高帧率时降低刷新率以节省电量。

如果您使用的是上述型号的苹果手机，想要开启或确认120Hz高刷新率功能，可以按照以下步骤操作：

1. 进入设置：打开您的iPhone，点击主屏幕上的“设置”图标。

2. 选择显示与亮度：在设置菜单中找到并点击“显示与亮度”选项。

3. 检查刷新率：在显示与亮度页面中，您可能会看到一个关于刷新率的信息提示。如果您的设备支持120Hz刷新率，这里会显示相关信息。

需要注意的是，虽然开启了120Hz刷新率的支持，但实际体验还需要依赖于系统和应用程序对这一功能的优化。例如，某些游戏或视频播放器可能需要单独更新至支持高刷新率的版本才能完全发挥出120Hz的优势。

此外，为了延长电池寿命，苹果还加入了智能调节机制，即当屏幕静止或者滚动速度较慢时，刷新率会自动降至最低45Hz，而在需要快速滑动或游戏等场景下则提升至最高120Hz。这种动态调整方式既保证了流畅度，又兼顾了续航表现。

总之，如果您拥有一台支持120Hz高刷新率的苹果手机，只需确保系统是最新的，并且使用兼容的应用程序即可享受更加顺滑的操作体验。而对于非Pro系列的用户，则无需担心，因为它们仍然提供了出色的60Hz屏幕表现，足以满足日常需求。

希望以上信息能帮助到您！如果有其他疑问，欢迎随时咨询。