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糍粑鱼的做法

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2025-09-01 17:40:06

糍粑鱼的做法】糍粑鱼是一道具有地方特色的传统美食,尤其在湖南、湖北等地非常受欢迎。它以鱼肉为主料,搭配糯米粉制成的“糍粑”包裹,经过油炸或蒸制而成,外酥里嫩,口感丰富。以下是对糍粑鱼做法的详细总结。

一、制作步骤总结

步骤 操作内容
1 准备新鲜鱼肉(如草鱼、鲫鱼等),去鳞、去内脏,洗净后切块,用盐、料酒腌制10分钟去腥。
2 将糯米粉与适量清水混合,揉成面团,醒发15分钟,使其更加柔软。
3 将腌好的鱼块裹上一层糯米粉,确保每一块鱼都均匀覆盖。
4 热锅加油,将裹好糯米粉的鱼块放入锅中,小火慢炸至金黄酥脆,捞出沥油。
5 可根据口味选择是否加入辣椒、花椒等调料进行调味,或直接食用。

二、食材准备清单

食材 用量
鱼肉(如草鱼) 500克
糯米粉 150克
适量
料酒 1汤匙
清水 100毫升
食用油 适量(用于炸制)
辣椒/花椒(可选) 少许

三、小贴士

- 鱼肉选用新鲜的,口感更佳。

- 糯米粉和水的比例可根据实际情况调整,避免太干或太湿。

- 炸制时注意火候,避免外焦里生。

- 若喜欢软糯口感,也可选择蒸制方式,但需适当延长蒸制时间。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作出香脆可口的糍粑鱼。这道菜不仅美味,还富含蛋白质,是家庭聚餐中的不错选择。

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