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肠胃不好吃什么调理？ 🍴🌿

肠胃不好时，饮食调整是关键！首先，选择易消化的食物，比如小米粥、燕麦片和蒸蛋羹。小米粥不仅养胃，还能帮助修复胃黏膜，而燕麦富含膳食
2025年04月21日 04:45:43

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