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🌟妊娠期糖尿病控糖食谱Day 2：健康又美味！🌟

早餐：一碗燕麦粥配上蓝莓和坚果。✨用无糖豆浆代替牛奶，既营养又低糖。搭配少量坚果，增加蛋白质摄入，让上午精力充沛。蓝莓富含抗氧化剂
2025年05月07日 18:08:33

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