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中考体育考试立定跳远动作要领

在中考体育考试中，立定跳远是一项常见且重要的测试项目，它不仅考察学生的身体协调性、爆发力和下肢力量，还对动作的规范性和技术掌握程度
2025年06月29日 10:01:38