【无案牍之劳形原文出处及翻译】“无案牍之劳形”出自唐代诗人刘禹锡的《陋室铭》。这句文言短语意为“没有公文的劳累身心”，表达了作者在简朴居所中安于清静、不被世俗事务困扰的心境。
一、
《陋室铭》是唐代文学家刘禹锡创作的一篇托物言志的散文，全文以“陋室”自喻，通过描写居室的简陋，表达作者安贫乐道、高洁傲岸的情操。其中“无案牍之劳形”一句，正是作者对官场生活的一种超脱与反思。
“案牍”指官府的文书、公文，“劳形”即劳累身体。整句意思是：没有繁重的公务需要处理，身体不会因此而疲惫。这句话体现了作者对精神自由的追求，以及对物质生活的淡泊态度。
二、原文出处及翻译对照表
| 中文原文 | 现代汉语翻译 |
| 山不在高，有仙则名。 | 山不在于高，只要有仙人居住就会有名气。 |
| 水不在深，有龙则灵。 | 水不在于深，只要有龙存在就会显得灵异。 |
| 斯是陋室，惟吾德馨。 | 这是简陋的屋子，只因我的品德高尚而香气四溢。 |
| 苔痕上阶绿，草色入帘青。 | 苔藓爬上台阶泛出绿色，青草的颜色透过帘子显得更加清新。 |
| 谈笑有鸿儒，往来无白丁。 | 来往的都是博学的人，没有没有学问的平民。 |
| 可以调素琴，阅金经。 | 可以弹奏朴素的琴，阅读佛经。 |
| 无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。 | 没有嘈杂的音乐扰乱耳朵，也没有繁重的公文劳累身体。 |
| 南阳诸葛庐，西蜀子云亭。 | 南阳有诸葛亮的草庐，西蜀有扬子云的亭子。 |
| 孔子云：何陋之有？ | 孔子说：“有什么简陋的呢？” |
三、结语
“无案牍之劳形”不仅是对一种生活方式的描述，更是对精神世界的追求。在快节奏的现代社会中，这句话依然具有现实意义，提醒人们在忙碌中保持内心的宁静与独立。通过学习和理解古文，我们不仅能提升文化素养，也能获得心灵上的启发。
