【芒果椰浆清蒸银鳕鱼的做法】这道“芒果椰浆清蒸银鳕鱼”是一道融合了热带水果与海鲜的创意菜,口感清新、味道独特。银鳕鱼肉质细腻,搭配芒果的酸甜和椰浆的浓郁,不仅提升了菜肴的层次感,也让整道菜更加开胃解腻。以下是这道菜的具体做法总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量 |
银鳕鱼 | 1条(约500g) |
芒果 | 1个(中等大小) |
椰浆 | 100ml |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理银鳕鱼
- 银鳕鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸吸干水分。
- 在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 腌制银鳕鱼
- 在鱼身上撒少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
3. 准备配料
- 芒果去皮切丁,生姜切丝,大蒜切末。
4. 蒸鱼
- 在鱼盘底部放几片姜丝,放入腌好的银鳕鱼。
- 撒上剩余的姜丝和蒜末。
- 淋上生抽,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
5. 制作芒果椰浆酱汁
- 取一个小碗,加入椰浆、芒果丁、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
6. 装盘
- 蒸好后取出,撒上葱花,淋上准备好的芒果椰浆酱汁即可。
三、小贴士
- 银鳕鱼不宜蒸太久,否则容易变老。
- 椰浆可用椰奶代替,但椰浆更浓郁。
- 芒果可根据个人口味选择是否去皮,也可使用新鲜芒果或罐头芒果。
通过这道“芒果椰浆清蒸银鳕鱼”,不仅能够品尝到银鳕鱼的鲜美,还能感受到热带风情的清新口感,非常适合夏季食用。