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芒果椰浆清蒸银鳕鱼的做法

2025-10-15 21:45:50

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芒果椰浆清蒸银鳕鱼的做法,跪求好心人,帮我度过难关!

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2025-10-15 21:45:50

芒果椰浆清蒸银鳕鱼的做法】这道“芒果椰浆清蒸银鳕鱼”是一道融合了热带水果与海鲜的创意菜,口感清新、味道独特。银鳕鱼肉质细腻,搭配芒果的酸甜和椰浆的浓郁,不仅提升了菜肴的层次感,也让整道菜更加开胃解腻。以下是这道菜的具体做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量
银鳕鱼 1条(约500g)
芒果 1个(中等大小)
椰浆 100ml
生姜 1小块
大蒜 2瓣
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
少许
白胡椒粉 少许
葱花 少许

二、制作步骤

1. 处理银鳕鱼

- 银鳕鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸吸干水分。

- 在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 腌制银鳕鱼

- 在鱼身上撒少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。

3. 准备配料

- 芒果去皮切丁,生姜切丝,大蒜切末。

4. 蒸鱼

- 在鱼盘底部放几片姜丝,放入腌好的银鳕鱼。

- 撒上剩余的姜丝和蒜末。

- 淋上生抽,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。

5. 制作芒果椰浆酱汁

- 取一个小碗,加入椰浆、芒果丁、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

6. 装盘

- 蒸好后取出,撒上葱花,淋上准备好的芒果椰浆酱汁即可。

三、小贴士

- 银鳕鱼不宜蒸太久,否则容易变老。

- 椰浆可用椰奶代替,但椰浆更浓郁。

- 芒果可根据个人口味选择是否去皮,也可使用新鲜芒果或罐头芒果。

通过这道“芒果椰浆清蒸银鳕鱼”,不仅能够品尝到银鳕鱼的鲜美,还能感受到热带风情的清新口感,非常适合夏季食用。

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