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  • 如何正确打坐

    打坐,是一种古老的修行方式,广泛应用于佛教、道教以及瑜伽等传统修炼体系中。它不仅有助于身心的放松与调和,还能提升专注力、增强内在觉

    2025年06月30日 17:10:43