🌿超简单红豆薏米黑米红枣粥的家常做法 | 美食杰小姚姚姚教你怎么做 🍯
发布时间：2025-03-20 13:57:13来源：
一碗暖胃又养生的红豆薏米黑米红枣粥，绝对是秋冬季节的暖心之选！💛无论是早晨起床来一碗，还是晚上睡前喝上一碗，都超级舒服。今天就跟着美食达人小姚姚姚一起动手做吧！✨
首先准备好食材：红豆、薏米、黑米和红枣。把这些食材淘洗干净后，放入锅中，加入适量清水（水量可以根据个人喜好调整）。大火煮开后转小火慢炖30分钟，让所有食材充分释放营养。期间记得偶尔搅拌一下，避免粘底哦！🔥
等到粥变得浓稠软糯时，关火盛出。这时候你会发现，红豆已经煮得粉粉糯糯，红枣的甜香完美融入其中，每一口都是温暖与幸福的味道。😋
这款粥不仅颜值高，还兼具养生功效，特别适合想要排毒养颜、健脾祛湿的朋友！快来试试吧，给自己和家人一份健康关爱❤️。
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