🌸 凉拌马齿苋：清新美味的家常佳肴 🍃
发布时间：2025-03-20 20:44:28来源：
春天到了，正是吃野菜的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的凉拌马齿苋，清香爽口，非常适合搭配日常餐桌。✨
首先，准备好新鲜的马齿苋，清洗干净后焯水一分钟，捞出过凉水保持翠绿。接着切段备用，再准备蒜末、辣椒和少许醋、酱油调味。一碗简单的调料汁调好后，淋在马齿苋上，最后撒上一把芝麻增香。一道色香味俱全的凉拌马齿苋就完成啦！🍴
这道菜不仅味道鲜美，还富含维生素和膳食纤维，能清热解毒、健脾开胃。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。🌿
快试试这份美食杰菜谱吧！😋 让你的餐桌多一份自然的馈赠，享受健康又美味的生活！🌟
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