妖子_(下厨房)
发布时间：2025-03-21 16:27:45来源：
🌟今天分享一道简单又美味的家常菜！✨作为一位热爱下厨的“妖子”，我最喜欢用创意让平凡食材变身惊艳餐桌的主角。今天这道【香煎鸡胸配柠檬酱】就是我的得意之作～🐔🍋
首先准备好鸡胸肉和新鲜柠檬，将鸡胸肉均匀撒上盐、黑胡椒腌制15分钟。接着平底锅预热后加入少许橄榄油，小火慢煎至两面金黄，鸡肉熟透即可出锅。另一边挤些新鲜柠檬汁熬成酸甜适中的酱汁，淋在鸡胸肉上，瞬间香气四溢！🍋💛
这道菜不仅低脂健康，还兼顾颜值与口感，非常适合健身减脂期享用。😋吃完还能打包一份给家人，让他们也感受这份来自“妖子”的温暖关怀～💖快试试吧，说不定你也能成为厨房里的魔法精灵哦！✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
