🥕蹄下生风，滋补神器！胡萝卜炖驴肉的家常做法 🍲✨
发布时间：2025-03-22 01:18:00来源：
🌟胡萝卜炖驴肉，一道色香味俱全的传统美食，不仅颜值在线，更是营养满满！驴肉低脂肪高蛋白，搭配富含维生素A的胡萝卜，简直是秋冬进补的完美选择。无论是想要增强体质还是改善气色，这道菜都能满足你的需求哦～💖
首先，准备好新鲜的驴肉和胡萝卜，先将驴肉焯水去腥，再用姜片、料酒腌制片刻，去腥增香。接着，热锅凉油，爆香葱姜蒜后加入驴肉翻炒，倒入适量清水，小火慢炖至软烂。此时，加入切块的胡萝卜，继续炖煮至胡萝卜软糯入味，最后调入盐、胡椒粉等调味料即可出锅啦～🍴💛
一碗热腾腾的胡萝卜炖驴肉端上桌，汤汁浓郁，肉质鲜嫩，胡萝卜的甘甜与驴肉的醇香完美融合，简直让人欲罢不能！快动手试试吧，给家人带来一份温暖又滋补的美味享受～❤️
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