🌟疗愈西芹汁的做法 | 健康从一杯开始 🌿
发布时间：2025-03-25 19:09:30来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候给自己来一杯充满能量的疗愈西芹汁啦！西芹不仅富含膳食纤维，还能帮助身体排毒、改善消化，简直就是忙碌生活中的小确幸。以下是制作这杯健康饮品的简单步骤👇：
首先，准备好新鲜的西芹一根（约200克），洗净后切成小段，这样更方便榨汁机工作哦。接着，将切好的西芹放入榨汁机中，加入少量温水（大约50毫升），启动机器开始榨汁。如果你喜欢更丰富的口感，可以加入几片薄荷叶或者一片柠檬片，让味道更加清新自然🍋。
当一杯翠绿透亮的西芹汁呈现在眼前时，别忘了添加一点蜂蜜调味（可选）。搅拌均匀后即可享用。早晨空腹饮用一杯，不仅唤醒了肠胃，还能为一天注入满满活力💪！
记住，健康的生活方式从一杯简单的西芹汁开始，快动手试试吧！✨
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