🌿清炒蒜蓉鸡毛菜🥗
发布时间：2025-03-27 15:54:28来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒蒜蓉鸡毛菜！🍴✨这道菜色香味俱全，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你哦～🌟
首先，准备好新鲜的鸡毛菜一把和大蒜几瓣。鸡毛菜一定要挑选翠绿鲜嫩的，清洗干净后沥干水分；大蒜切末备用。🍳🧄
接着，在锅中倒入适量食用油，开小火将蒜末爆香，待蒜香四溢时加入鸡毛菜快速翻炒。记得火候要快，这样能保持鸡毛菜的脆嫩口感哦！🍃💚大约两分钟后，加入少许盐调味即可出锅。盐要最后放，以免鸡毛菜出水影响口感。
装盘后的清炒蒜蓉鸡毛菜色泽碧绿诱人，清香扑鼻，吃上一口满嘴留香！🍴😋赶紧动手试试吧，简单几步就能让你享受到这份清新美味～🌱✨
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