🌸桂花茶 —— 养生的做法🌿
发布时间：2025-03-30 02:46:55来源：
秋天是桂花飘香的季节，用桂花泡茶不仅芬芳四溢，还是一种非常健康的养生方式哦！💛
首先，准备好新鲜的桂花或者干桂花。如果使用新鲜桂花，记得先去除杂质并用淡盐水轻轻浸泡几分钟，这样可以有效杀菌并去掉小虫子。然后将桂花晾干备用。接着，取适量的干桂花放入杯中，用85℃左右的热水冲泡。此时，你可以看到朵朵桂花在水中缓缓舒展，散发出迷人的香气，仿佛置身于秋日的花园之中。🍃
桂花茶具有润喉、美容养颜的功效，长期饮用还能帮助缓解压力。不过，脾胃虚寒的朋友要注意适量饮用，以免引起不适。🌟
快来试试这杯温暖身心的桂花茶吧！让它成为你秋冬季节里的暖心伴侣。🍂✨
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