microwave oven roasted chicken 🐔
发布时间：2025-03-14 02:06:34来源：
想要享受一顿简单又美味的晚餐吗？那就试试用微波炉做一道香喷喷的烤鸡吧！首先准备一只新鲜的整鸡，清洗干净后用厨房纸吸干水分。接着，用橄榄油均匀涂抹鸡身，撒上适量盐、黑胡椒和迷迭香增添风味。如果喜欢更丰富的口感，可以切几片柠檬塞进鸡腔内。
将处理好的鸡放入耐热盘中，盖上一层保鲜膜并在上面戳几个小孔以便蒸汽排出。设置微波炉时间为15分钟高火，时间到后取出翻面再加热10-15分钟即可。最后，用锡纸包裹鸡静置几分钟，让肉汁回流，这样鸡肉会更加鲜嫩多汁！
这道微波炉烤鸡不仅操作简便，而且保留了鸡肉本身的原汁原味，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做饭的时候尝试哦！🍴✨
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