香煎红鲑的做法 🐟🍴
发布时间：2025-03-15 17:48:33来源：
今天给大家分享一道简单又美味的料理——香煎红鲑的做法！💖红鲑肉质鲜嫩，富含Omega-3脂肪酸，是健康饮食的好选择。首先准备好新鲜的红鲑鱼排一块，撒上少许盐和黑胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。接着在平底锅中倒入适量橄榄油，小火加热至温热状态，放入腌好的红鲑，皮面朝下慢慢煎至金黄酥脆。🔥记得不要频繁翻动，这样可以让鱼皮保持完整哦！煎好一面后，再翻面继续煎至鱼肉变白且熟透。出锅前可以挤上几滴柠檬汁，增添清新口感。🍋这道菜不仅色香味俱佳，还特别适合搭配蔬菜沙拉或烤土豆一起享用。🥗🥔快动手试试吧，相信你也能轻松做出餐厅级别的美味！🌟
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