简易酸奶制作的做法 🥛😋
发布时间：2025-03-15 20:34:11来源：
段落一：酸奶不仅美味，还富含益生菌，对肠道健康大有裨益。自制酸奶简单又经济，只需准备牛奶和酸奶发酵剂即可开始。首先，将牛奶加热至40℃左右，温度过高会杀死乳酸菌哦！接着倒入适量的酸奶发酵剂，充分搅拌均匀后，倒入干净的容器中。
段落二：接下来是关键步骤——恒温发酵。可以使用专门的酸奶机，也可以用保温箱或电饭煲的保温功能。保持温度在40-45℃之间，发酵6-8小时。时间到了之后，酸奶会变得浓稠，散发出诱人的酸香味。如果喜欢甜味，可以在发酵完成后加入蜂蜜或果酱调味。
段落三：最后一步就是冷藏啦！将做好的酸奶放入冰箱冷藏4小时以上，口感更佳。自制酸奶不仅新鲜健康，还能根据个人口味添加水果、坚果等配料，享受美味的同时也为身体注入活力。快动手试试吧！😋🥛✨
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