鸡蛋青菜面的做法 🍜🥗
发布时间：2025-03-16 05:57:31来源：
🌿早晨起来，给自己做一碗热腾腾的鸡蛋青菜面吧！这是一道简单又营养的家常美食。首先准备好食材：新鲜的面条、两个鸡蛋、一把青菜（比如菠菜或小白菜）以及一些葱花和蒜末。如果你喜欢的话，还可以准备一点火腿肠或者香菇增加风味。
🍳开始烹饪啦！先将锅烧热，倒入适量的食用油，打入鸡蛋，煎至两面金黄后盛出备用。接着在同一个锅里放入葱花和蒜末爆香，然后加入切好的青菜翻炒几下，再把煮熟的面条放进去，用筷子快速拌匀。最后把之前煎好的鸡蛋放回锅中，加入适量的盐和鸡精调味，稍微翻炒均匀即可出锅。
第三段：🍜装盘的时候可以撒上一点点胡椒粉提味，再搭配一杯温牛奶或果汁，一顿美味健康的早餐就完成啦！鸡蛋提供了丰富的蛋白质，青菜则补充了维生素，这样的组合既满足了味蕾，也照顾到了健康需求。快动手试试吧，让每一天都从这一碗温暖的鸡蛋青菜面开始吧！💖
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