产后食谱之滋补鸡酒的做法 🍲🍷
发布时间：2025-03-16 10:37:59来源：
🌟【滋补鸡酒，妈妈的贴心补品】🌟
生完宝宝后，新妈妈需要更多的营养来恢复身体。今天给大家分享一道简单又滋补的产后食谱——滋补鸡酒！这道菜不仅味道醇厚，还富含多种营养成分，是帮助妈妈们恢复元气的绝佳选择。✨
首先准备食材：一只新鲜的老母鸡、适量米酒（黄酒最佳）、姜片和红枣等。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去腥；接着热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鸡肉翻炒至表面微黄；倒入足够的米酒，水量以刚好没过鸡肉为宜，最后放入红枣一起炖煮。⏰建议小火慢炖约1.5小时，直至鸡肉软烂入味。
🍲这道滋补鸡酒不仅暖胃暖心，还能促进血液循环，帮助子宫收缩恢复。妈妈们在享用时可以搭配一碗米饭，既美味又能补充能量哦！🍷记得趁热享用，效果更佳！
快动手试试吧，给辛苦的自己一份温暖的奖励！💕
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