🌟打印宝宝辅食三文鱼粥的做法 🍲
发布时间：2025-03-16 11:23:36来源：
👶给宝宝准备辅食时，营养均衡很重要！今天给大家分享一款简单又美味的三文鱼粥，适合8个月以上的宝宝食用哦～✨
首先，准备好食材：新鲜三文鱼一小块、大米适量、胡萝卜丁少许、西兰花小朵以及一点橄榄油。食材一定要新鲜，这样煮出来的粥才会更香浓哦！🐟
接下来是制作步骤：先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮成米粥，记得用小火慢慢熬煮，让米粒软糯细腻。接着将切好的胡萝卜和西兰花焯水备用。当粥快熟时，加入切碎的三文鱼，搅拌均匀，继续煮几分钟，最后放入蔬菜丁即可出锅啦！🍚
这款三文鱼粥富含优质蛋白和DHA，能促进宝宝大脑发育，同时蔬菜提供了丰富的维生素，帮助增强免疫力。快动手试试吧，为宝宝的健康成长加分！💪❤️
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