🌟清爽蔬菜沙拉,健康又美味🌟

2025-03-17 02:17:10 美食 >
导读 今天给大家分享一款简单又健康的蔬菜沙拉做法!🥗✨准备新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果和紫甘蓝,清洗干净后切成适合入口的小块。将所有...

今天给大家分享一款简单又健康的蔬菜沙拉做法!🥗✨准备新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果和紫甘蓝,清洗干净后切成适合入口的小块。将所有食材放入大碗中,撒上一些黑胡椒和海盐,增加风味。如果喜欢酸甜口感,可以挤入半个柠檬汁或者加入少量蜂蜜。接着,淋上橄榄油,轻轻拌匀,让每一片蔬菜都裹满酱汁。最后,点缀几颗坚果或奶酪碎,不仅颜值up,营养也更丰富哦!🧀🥜

这道蔬菜沙拉清新爽口,富含膳食纤维,特别适合忙碌的工作日当作轻食午餐。无论是减肥减脂还是追求健康饮食,它都是绝佳选择!💪🌈快动手试试吧,享受美味的同时也为身体注入满满能量!

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