🌿薏米绿豆汤的做法 🥤
发布时间：2025-03-18 01:43:45来源：
在这个炎热的夏天，来一碗清凉解暑的薏米绿豆汤再合适不过了！💛今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的甜品。首先准备好食材：薏米50克、绿豆100克、适量冰糖或红糖。先把薏米和绿豆提前浸泡2小时，这样煮的时候更容易熟透。✨
接着将泡好的薏米和绿豆放入锅中，加入清水，水量要没过食材约两指宽。大火煮沸后转小火慢炖40分钟至1小时，直到绿豆开花、薏米软糯。🌟如果喜欢更甜一些的口感，可以在最后10分钟加入冰糖调味哦！
薏米绿豆汤不仅味道清爽，还有助于清热解毒、健脾祛湿。吃完这碗汤，整个人都会感觉神清气爽呢！❄️记得趁热喝或者放凉后再享用，都是极好的选择。快试试吧，为你的夏日生活增添一份甜蜜与清凉！✨
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