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✨夏日必备!绿豆薏米汤(颗颗爆开的解暑神器)✨

发布时间:2025-03-18 10:08:57来源:

炎热的夏天,来一碗清凉的绿豆薏米汤再适合不过啦!这款饮品不仅颜值在线,口感也超级棒,每一颗绿豆和薏米都在舌尖上“爆开”,带来无与伦比的满足感~💛

首先准备好食材:绿豆、薏米、适量冰糖或红糖。先把绿豆和薏米淘洗干净,提前浸泡1-2小时,这样煮起来会更省时又容易熟透哦!接着将它们放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖。期间记得时不时搅拌一下,防止粘底。等到绿豆开花、薏米软糯,最后加入糖调味即可~💚

这碗绿豆薏米汤富含膳食纤维,不仅能清热解毒,还能帮助祛湿消肿。无论是午后来一碗,还是饭后来一碗,都能让你瞬间感到清爽舒畅!🍹快动手试试吧,给自己和家人一份夏日的甜蜜呵护~

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