🌸四君子汤的做法 🍵
发布时间：2025-03-19 10:23:43来源：
四君子汤是中国传统中医的经典方剂之一，主要由人参、白术、茯苓和甘草组成，具有健脾益气的功效。今天就来教大家如何轻松制作这款养生汤品吧！
首先准备食材：人参5克、白术6克、茯苓9克、甘草3克。将这些药材清洗干净后放入砂锅中，加入约800毫升清水，浸泡20分钟，让药材充分释放药效。接着用小火慢慢熬煮40分钟左右，直至水量减少到约300毫升即可。过滤掉药渣，留下清澈的汤汁。✨
喝上一碗热腾腾的四君子汤，不仅暖胃暖心，还能帮助改善体质、增强免疫力。适合日常调理或秋冬进补哦！记得坚持饮用一段时间，效果更佳呢～🍵💕
🌟温馨提示：孕妇及特殊人群请遵医嘱服用。愿大家都能健康每一天！💪💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
