🌟枸杞木耳炒山药😋
发布时间：2025-03-19 16:39:51来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——枸杞木耳炒山药！这道菜不仅颜值在线，还特别适合秋冬季节食用哦～💕
首先准备好食材：新鲜山药、黑木耳和枸杞。先把黑木耳提前泡发，清洗干净备用；山药削皮后切片，记得戴手套防止手痒；枸杞用清水稍微冲洗一下即可。食材处理好后就可以开始烹饪啦！🍳
热锅凉油，先将山药片下锅翻炒，加入少量清水防止粘锅。接着放入泡好的黑木耳，继续翻炒均匀。最后撒入枸杞，加少许盐调味，快速翻炒几下就可以出锅啦！✨
这道菜色泽诱人，口感爽滑，营养丰富，是一道老少皆宜的健康佳肴。快试试吧！🍴💖
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